Bettina Wimmer, Psychotherapeut

Bettina Wimmer, MSc

BIG-geregistreerd psychotherapeut, regiebehandelaar Inter-Being Amsterdam

Ik ben geboren en opgegroeid in Oostenrijk. In 2016 begonnen we als gezin aan een nieuw avontuur en verhuisden we naar Nederland. Ik weet vanuit verschillende perspectieven wat het betekent om naar een ander land te verhuizen: vanuit het perspectief van een kind en tiener, als vrouw die opnieuw begint in een nieuwe omgeving en, niet in de laatste plaats, vanuit het perspectief van alle bijzondere cliënten die ik de afgelopen jaren heb mogen begeleiden.

Ik bied therapiesessies aan cliënten die psychisch lijden ervaren, bijvoorbeeld door depressie, angst, isolement, verlies of andere emotionele pijn. Tijdens de therapie richten we ons op jou als geheel, op jouw manier van in het leven staan, en onderzoeken we samen hoe je bent geworden wie je bent. Therapie kan helpen om wonden van ingrijpende gebeurtenissen te helen en je emotionele pijn beter te begrijpen, zodat je deze pijn kunt loslaten of er op een andere manier mee kunt omgaan.

Tijdens mijn opleiding (ik heb een masterdiploma Pedagogiek van de Universiteit van Wenen en ben in Oostenrijk gecertificeerd als persoonsgericht psychotherapeut) was ik vooral geïnteresseerd in de vraag hoe je een omgeving kunt creëren waarin mensen kunnen groeien en herstellen. Carl Rogers, de grondlegger van de persoonsgerichte benadering, geloofde dat onvoorwaardelijke positieve acceptatie en empathisch begrip binnen een therapeutische relatie essentieel zijn voor de ontwikkeling van een gezond en stabiel zelfbeeld. Mensen met een stabiel zelfgevoel hebben doorgaans meer zelfvertrouwen, kunnen effectiever omgaan met de uitdagingen van het leven en zijn beter in staat om authentiek zichzelf te zijn.

Drie jaar geleden ontdekte ik Emotion-Focused Therapy (EFT) als een inspirerende aanvulling op mijn therapeutische werk. Deze therapievorm is gebaseerd op inzicht in de rol die emoties spelen bij psychotherapeutische verandering. Emoties maken ons attent op situaties die belangrijk zijn voor ons welzijn door ons informatie te geven over wat goed of slecht voor ons is, bijvoorbeeld door duidelijk te maken of aan onze behoeften wordt voldaan. Ze kunnen ons bovendien voorbereiden en richting geven om in belangrijke situaties in actie te komen en beter voor onze behoeften te zorgen.

Ik kijk ernaar uit je een veilige ruimte te bieden en jouw proces te begeleiden, zodat je steeds meer de persoon kunt worden die je werkelijk wilt zijn.

Ik bied therapie in het Duits en Engels in Amsterdam.

“Het goede leven is een proces, geen toestand.” Carl Rogers

Registraties:

BIG-register Psychotherapeut: 79929102316