Oda Liodden, Psycholoog

Oda Liodden, MSc

Ik ben geboren en opgegroeid in Noorwegen en heb altijd uiteenlopende interesses gehad. Toen ik ging studeren, begon ik daarom eerst met fotografie, stapte vervolgens over naar moleculaire biologie en besloot uiteindelijk niet alleen van studie, maar ook van land te veranderen. Die beslissing bracht me naar Engeland, waar ik mijn bachelor Psychologie behaalde. In 2017 verhuisde ik naar Nederland om mijn masteropleiding Klinische Psychologie af te ronden.

Ik ben de ervaring van expat-zijn gaan zien als leven in twee bubbels tegelijk: de ene bevat je leven in het land waar je nu woont, de andere je leven in je thuisland. Zelden komen elementen uit de ene bubbel in de andere terecht,  behalve jijzelf; jij beweegt voortdurend tussen die twee werelden. Het is een ervaring die tegelijk verrijkend en isolerend kan zijn, omdat je zowel de opwinding als de frustratie ervaart van je weg vinden in een omgeving en cultuur die anders zijn dan die van jezelf.

Ik heb me altijd thuis gevoeld in de rol van luisteraar. Het betekent veel voor me wanneer iemand mij vertrouwt met de dingen die voor hem of haar belangrijk zijn. Dat soort vertrouwen is in iedere relatie belangrijk, en in therapie is dat niet anders. Het creëren van een ruimte waarin je je veilig en welkom voelt om vrijuit te spreken, neem ik daarom in iedere sessie serieus.

Mijn aanpak is persoonsgericht: jij bent de expert op het gebied van je eigen ervaringen, en ik voeg daar psychologische kennis en structuur aan toe. Therapie is voor mij een samenwerking,  samen uitzoeken wat je nodig hebt en hoe je daar kunt komen. Ik maak gebruik van verschillende evidence-based benaderingen, waaronder schematherapie, emotion-focused therapy (EFT) en mentalization-based therapy (MBT), aangevuld met elementen uit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Ik bied therapie in het Engels, Nederlands en Noors.

Registratie(s):
Cognitief Gedragstherapeut i.o. (VGCt)